Grande libro della yoga terapia. Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione (Il)

Riferimento: 9788828538776

Editore: Macro Edizioni
Autore: Rittiner Remo
Collana: Tecniche corporee
In commercio dal: 06 Giugno 2024
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788828538776

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Descrizione

Individua il potenziale inespresso delle tue energie di autoguarigione Grazie a questo straordinario manuale, splendidamente illustrato, puoi sperimentare l'efficacia della Yoga Terapia per diventare un tutt'uno con il tuo corpo. Partendo da una visione olistica dell'essere umano, la terapia Ayur-Yoga proposta dal maestro Remo Rittiner, che fonde la scienza dell'Ayurveda con i principi della tradizione Yoga, non si limita alla cura del sintomo, ma ricerca le cause che hanno portato a determinati disturbi, e il solo modo per farlo è quello di analizzare la persona nella sua interezza. Grazie alle molteplici proposte di esercizi per il corpo, la mente e la respirazione, questo manuale ti offre una grande possibilità: ritrovare la calma e la chiarezza necessarie per percepire più consapevolmente il rapporto con te stesso e con il mondo esterno, per riflettere sui tuoi comportamenti e per rispondere a importanti quesiti esistenziali.