Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita

Riferimento: 9788867009077

Editore: Corbaccio
Autore: Dyer Wayne W.
Collana: I libri del benessere
In commercio dal: 14 Ottobre 2022
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788867009077

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Descrizione

Un libro per l'auto-realizzazione che va ben oltre il self-help. «Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza, riusciremo a liberare la nostra forza interiore e a squarciare il velo delle illusioni che copre la vostra vita costringendola in binari preordinati. Ci guiderà a un processo di trasformazione profonda che porterà oltre il nostro io attuale per attingere al nostro io profondo e all'armonia che lo lega all'universo intero. Ci guiderà passo passo attraverso pratiche di visualizzazione orientate a raggiungere la massima consapevolezza, consentendoci così di vivere nella luce, in armonia con la magnificenza dell'universo e con noi stessi. Esercizi di mindfulness è un libro che aiuta ad affrontare la realtà che stiamo vivendo.