Riniti, bronchiti, influenza e altre infezioni si possono prevenire e curare con estratti naturali che eliminano i batteri nocivi e rinforzano gli anticorpi. Sono efficaci e non provocano gli effetti collaterali degli antibiotici di sintesi, usati spesso a sproposito. In questo libro passiamo in rassegna i più potenti rimedi naturali dotati di azione antibatterica, antivirale e immunostimolante, come la propoli, l'echinacea e il timo, ma anche altre piante meno conosciute, che stanno dimostrando capacità antinfettive. Di ciascun rimedio illustriamo le proprietà principali contro virus e batteri e gli usi pratici per combattere alcuni dei più comuni disturbi: malesseri invernali, ma anche infezioni alle vie aeree, all'apparato urinario o allo stomaco.