La vita quotidiana nelle città espone a situazioni e sostanze tossiche per l'organismo umano: gas di scarico, prodotti di rifiuto, scarichi industriali, rumori, sono solo alcuni dei potenziali nemici della salute. La soluzione a questi problemi è fuori della portata del singolo individuo, ma ciascuno oltre a poter contribuire a rendere l'ambiente più pulito, può fare molto per proteggere la propria salute: erbe, omeopatia, cibi; numerosi sono i rimedi che la natura mette a nostra disposizione per difendere l'organismo dai danni dell'inquinamento.