Pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per aumentare l'efficienza fisica (Il)

Riferimento: 9788876848230

Editore: Frassinelli
Autore: Buzan Tony
Collana: Frassinelli narrativa straniera
In commercio dal: 08 Marzo 2005
Pagine: 284 p., Libro in brossura
EAN: 9788876848230

17,00 €

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Descrizione

In questo saggio l'inventore delle mappe mentali applica i principi delle sue teorie alla sinergia tra mente e corpo, al fine di sviluppare l'enorme potenziale che deriva da una corretta gestione di questo rapporto. Se in passato non si è riusciti a ottenere i risultai sportivi che ci si era prefissati o si è fallito nel raggiungere il proprio peso forma, il problema non sta nelle potenzialità del corpo, ma nella focalizzazione scorretta dei nostri sforzi. Come testimoniano i grandi fuoriclasse sportivi, occorre concentrarsi sul cervello per raggiungere anche gli obiettivi che sembrano più legati alla dimensione fisica del nostro essere, e viceversa. Perché mente e corpo vanno allenati sempre insieme.