Cosa c'è dietro l'armonia di un pattinatore che rotea sul ghiaccio? Perché trattenere il respiro non basta a un record in apnea, e perché i giocatori di curling spazzolano il terreno in quel modo così buffo? Come fa una palla ad avere una traiettoria curva in un tiro a effetto dai limiti dell'area di rigore? E perché i lottatori di sumo sono così grassi? Questioni come queste trovano risposta nelle leggi fondamentali della fisica, tema primario di questo piccolo manuale destinato a studenti che pensano di avere tutt'altri interessi ma che si scontrano quotidianamente, loro malgrado, con traiettorie, equilibri corpi rigidi in rotazione e con quella complessa macchina meccanica che è il loro corpo. Avendo come proposito la fisica applicata, focalizzeremo l'attenzione in modo simmetrico sul fenomeno fisico e sulla manifestazione fenomenologica corrispondente: il nostro proposito è quello di presentare la materia in modo accessibile anche a chi non ha (non ha mai avuto o non ha più) competenze pregresse di fisica generale alternando concetti generali e applicazioni in ambito sportivo e biomedico.