50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette

Riferimento: 9788868202514

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Weiss Thorsten, Bor Jenny
Collana: Salute e benessere
In commercio dal: 05 Novembre 2015
Pagine: 141 p., Libro in brossura
EAN: 9788868202514
12,90 €
Quantità
Disp. in 4/5 gg lavorativi

Descrizione

Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall'inquinamento e dallo stress. Ma quando incorporiamo i superalimenti nella nostra dieta quotidiana, con i loro livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l'umore e l'aspetto fisico ne traggono giovamento.