Minimalismo digitale. Rimettere a fuoco la propria vita in un mondo pieno di distrazioni

Riferimento: 9788836200689

Editore: ROI edizioni
Autore: Newport Cal
Collana: Gli essenziali
In commercio dal: 25 Agosto 2021
Pagine: 255 p., Libro in brossura
EAN: 9788836200689

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Descrizione

Minimalismo è l'arte di saper riconoscere lo stretto necessario. Il minimalismo digitale è l'applicazione di questa idea alle tecnologie. Le società della Silicon Valley hanno sfruttato le più avanzate scoperte della psicologia e delle neuroscienze per tenerci incollati ai loro dispositivi, dando vita alla cosiddetta economia dell'attenzione: noi siamo il prodotto e gli inserzionisti pubblicitari sono gli acquirenti. Cal Newport, professore di Computer science e saggista di successo, ritiene che il modo migliore per riprendere il controllo sia il minimalismo digitale: una filosofia che prevede di fare un passo indietro e ripensare il nostro rapporto con la tecnologia in maniera attiva. Minimalismo digitale spiega (supportato da solide basi scientifiche) perché dovremmo sposare questa visione, quali vantaggi ci porterà e condivide il percorso pratico studiato e testato dall'autore per emanciparci dai nostri dispositivi digitali, per tornare ad avere il pieno controllo del nostro tempo e per decidere senza condizionamenti quali sono le attività che realmente hanno valore per noi e ci rendono felici.