Dieta dei geni (La)

Riferimento: 9788876767593

Editore: Nuova IPSA
Autore: Conti Marina
Collana: Quaderni del Vivere meglio
In commercio dal: 21 Gennaio 2021
Pagine: 110 p., Libro in brossura
EAN: 9788876767593

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Descrizione

Finita l'era della conta delle calorie, oggi si preferisce parlare di consapevolezza alimentare e nutrizione molecolare, di cibi vivi e di molecole che devono essere assimilabili e in grado di dialogare con la cellula, con il nostro Dna e con il sistema psico-neuro-endocrino. Oggi sappiamo che il nostro DNA è uno spartito scritto a matita. Attraverso una nutrizione consapevole e un corretto stile di vita possiamo aiutare il corpo a ritrovare un modo di essere sani e vivi. In questo libro troverete un po' di teoria ma anche tante informazioni pratiche, insieme a qualche ricetta da sperimentare.