Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età

Riferimento: 9788858029640

Editore: Gribaudo
Autore: Di Maio Silvia, Mereta Federico
Collana: Salute e cibo
In commercio dal: 18 Marzo 2021
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788858029640

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Descrizione

Come possiamo avere un apparato muscolare a lungo efficiente? Che cosa succede quando il nostro tono muscolare non è più quello di una volta? Perché l'alimentazione e l'esercizio fisico sono importanti come strategia di prevenzione? In collaborazione con Fondazione Istituto Danone, impegnata nella divulgazione di temi nutrizionali legati alla salute, un team scientifico composto da 5 esperti aiuta a comprendere i segreti della muscolatura fornendo soluzioni utili e su misura per le varie fasce di età. Un libro pensato per il nostro benessere, che ci aiuta a stare in forma e ad avere muscoli in salute.