Alle origini dello yoga. I significati mitologici degli asana avanzati

Riferimento: 9788857310398

Editore: Red Edizioni
Autore: Gandossi Max, Romani Silvia
Collana: Studio
In commercio dal: 15 Marzo 2023
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788857310398
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Descrizione

Ogni volta che entriamo in una posizione yoga, non solo attiviamo il nostro sistema corpo-mente-spirito e una profonda connessione con noi stessi, ma ci ricolleghiamo a una tradizione filosofica e religiosa millenaria. Questo libro, proseguendo nel percorso avviato dagli autori con I significati mitologici delle posizioni yoga, fa luce sull'origine di 40 asana avanzati, offrendo al praticante l'opportunità di arricchire la propria esperienza di nuove suggestioni e consapevolezze. Ciascun asana è ricondotto a uno o più racconti degli antichi testi sacri e della tradizione orale e accompagnato sia dalle posizioni preparatorie più adatte a favorirne la corretta esecuzione sia da quelle da eseguire in chiusura come compensazione del lavoro svolto.