Dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz. (La)

Riferimento: 9788855446204

Editore: Collana Pickwick (Sperling, Piemme, Frassinelli)
Autore: Sorrentino Nicola
Collana: Pickwick. Wellness
In commercio dal: 03 Giugno 2020
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788855446204
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Descrizione

Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.